Jumat, 12 April 2019

Kesehatan dan Kebahagiaan Anak ala Lactogrow

Kesehatan dan kebahagiaan anak ala Lactogrow. Keluarga terasa lengkap apabila ada anak hadir ditengah-tengah mereka.
Lactogrow saat di Bandung menggelar Workshop "Grow Happy Parenting : Happy From The inside Out" bertempat di Billbao Basserie  (9/4-2019) Jalan Cimanuk No. 21 Bandung.
Kunci kebahagiaan anak adalah orang tua sendiri. Bahagia dimulai dari orang tua, karena kebahagiaan adalah pilihan seperti yang diucapkan oleh Brand Executive Nestle Lactogrow Pramudita Sarasti yang saat itu menggunakan atas putih stelan biru dibalut dengan kerudung yang senada warna biru juga.


Betapa pentingnya kebahagiaan keluarga untuk tumbuh kembang anak ini. Agar Anak dapat tumbuh berkembang secara optimal, peran orang tua harus memperhatikan pemenuhan gizi dan membantu mengembangkan kematangan emosi anak.

Tidak hanya gizi yang seimbang yang harus diperhatikan adalah apakah anak pencernaanya dalam kondisi sehat?

"Kesehatan saluran cerna mendukung tumbuh kembang anak agar optimal. Oleh karena itu betapa pentingnya para orang tua untuk memastikan makanan yang dikonsumsi bergizi seimbang dan mengandung probiotik agar membantu nutrisi dapat terserap dengan lebih baik. " ucap
DR.dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K)



Kita tau sangat banyak sekali probiotik, Lactobacillus reuteri merupakan salah satu jenis yang telah teruji secara klinis aman dan bermanfaat bagi tubuh. Untuk pemberian probiotok ini dapat dilakukan melalui susu atau makanan yang telah difermentasikan seperti tempe dan yoghurt.

Apa saja yang harus diperhatikan Orang tua untuk anak :
- Peran orang tua
 Saat kita bersama-sama anak, jangan sampai anak merasa diacuhkan.
Pernahkah anak kita berkata seperti ini?
" Mamah lihat aku, simpen hpnya jangan pegang hp saja!"
Itu merupakan salah satu contoh yang terjadi pada saya dan anak saat sama-sama berada di depan TV.
Sekarang sudah mulai berubah, pada saat nonton tv si anak sukanya glendotan, atau duduk berdekatan dengan kita, jadi ada apa-apa bisa langsung interaksi dengan orang tua.

- Stimulasi
- Nutrisi

Anak-anak kondisi tubuhnya berbeda dengan orang tua jadi asupan makanan benar-benar harus diperhatikan, karena anak-anak rentan terhadap infeksi disebabkan :
- Usus belum matang
- Lapisan Mukosa tipis
- Belum berkembang secara optimal.
Jadi Imunitas dalam tubuh yang terbesar adalah di usus.



Untuk memenuhi gizi seimbang anak harus diberikan segelas susu. Contohnya pemberian Lactogrow dengan happynutri yang mengandung ; kalsium, 12 Vitamin, minyak ikan, 7 mineral, dan omega 3 & 6 serta Lactobacillus reuteri.

PR orang tua tidak hanya berhenti pada asupan nutrisi dan kebahagian anak. Ada satu yang penting lagi yang harus diperhatikan adalah kematangan emosi anak. 
Psikolog Elizabeth Santosa , M.Psi, Psi, SPF, ACC mengatakan "Pentingnya anak bahagia, smua stimulasi perkembangan otak harus maksimal." 



Pentingnya anak bahagia :
- Temannya banyak
- Mimik wajah kelihatan senang.
- Terlihat sehat
- dan lain sebagainya.

Jangan lupa pada anak atau orang dewasa saat bertanya contohnya seperti ini ; "Ada kabar baik apa hari ini? bukan bertanya "Apa kabar hari ini?"

Kita sebagai orang tua mengajarkan kepada anak supaya berfikir positif.
Study banding di Jepang sedini mungkin anak diajarkan tentang alam sekitar dan lingkungannya, tapi ini berbalik justru di kita saat anak SD malah yang diajarkan adalah akademik seperti berhitung dan membaca.
Tahu sendirikan, kita lihat saat berada dijalanan, membawa kendaraan ugal-ugalan atau tidak mengerti akan rambu-rambu lalu lintas yang ada. Itu hanya contoh kecil yang terjadi pada oknum jalanan.
Jadi anak-anak sebaiknya diperkenalkan pada lingkungan dan dunia pekerja.
Kesehatan dan kebahagiaan anak ala LactroGrow. Elizabet mengatakan "Kematangan emosi dan kebahagiaan anak dapat dibantu dengan mempraktekan perilaku positif, misalnya dengan mengajarkan kebiasaan bersyukur. Anak yang pintar bersyukur akan tumbuh dan berkembang menjadi sosok yang optimis, berempati tinggi dan lebih
bahagia"
Sebagai orang tua yang dekat dengan anak bisa untuk sesekali mengajak anak berolahraga bersama, karena membiasakan gaya hidup aktif dapat meningkatkan kesehatan psikologis dan fisik.
Anak butuh bahagia bukan hanya senang.
Ada PR untuk para orang tua neeh, bisakah kita menyabutkan 7 hari yang buat kita bahagia!
Workshop ini diselingi kuis dan bagi-bagi hadiah lho. Acara pun berakhir saat siang tiba. []

Jumat, 29 Maret 2019

Edukasi Pangan Sehat dan Gizi Seimbang untuk Anak


Edukasi pangan sehat dan gizi seimbang untuk anak. Ngomong-ngomong soal gizi zaman sekarang yang diperhatikan bukan 4 sehat 5 sempurna lagi, tapi sudah memikirkan pangan sehat dan gizi seimbang. Pada tangga 28 Maret 2019 di Aula Mujahidin jalan Sancang nomor 6, YAICI bekerjasama dengan PP Aisyiyah mengadakan talkshow yang bertemakan Edukasi Pangan Sehat dan Gizi Seimbang untuk membangun generasi emas 2045.
Acara yang berlangsung dari pagi sampai siang ini menghasilkan sebuah kesepakatan kerjasama edukasi pangan sehat dan gizi seimbang yang ditandatangani oleh kedua belah pihak yaitu Yayasan Abhipraya Insan Cendikia Indonesia (YAICI) dan Pengurus Pusat (PP) Aisyiyah Jawa Barat.


Acara talkshow ini dihadiri 200 kader PP Aisyiyah dari 27 wilayah di Jawa Barat. Hadir sebagai narasumber Ketua Majelis Kesehatan PP Aisyiyah  Dra. Chairunnisa.M.Kes, Ketua Harian YAICI Arif Hidayat SE.MM, Perwakilan IDAI dr. Dadi ,Sp.A dan Kepala Bidang Informasi Komunikasi BPOM Jawa Barat Rusiana MSc.

Dalam pembukaannya ketua Majelis kesehatan PP Aisyiyah  Dra. Chairunnisa.M.Kes mengatakan
 " Aisyiyah sebagai organisasi perempuan di Indonesia turut berperan mengawal generasi emas 2045."
Saat Indonesia berusia 100 tahun, maka 70% dari jumlah penduduknya adalah angkatan kerja atau usia produktif.
Untuk membangun generasi bangsa yang berkualitas, produktif, kreatif dan inovatif serta berkarakter maka sebagai seorang ibu harus benar-benar memperhatikan pangan yang sehat dan gizi seimbang untuk anak-anaknya.



Ketua Harian YAICI Arif Hidayat hadir juga di acara talkshow. Beliau memaparkan  pemenuhan hak tumbuh, kembang, kesehatan, dan pendidikan anak pada masa sekarang menjadi faktor penting agar dapat  memikul tanggung jawab sebagai pemimpin Indonesia pada masa depan.
“Saat kita sedang menghadapi bonus demografi juga dihadapkan pada masalah gizi buruk. Sebagian anak mengalami obesitas, sedangkan anak-anak lainnya mengalami hambatan pertumbuhan dan kekurangan berat badan. Jika hal ini tidak segera dihadapi, maka bonus demografi hanya akan menjadi beban bagi negara,” ucapnya.
Betapa pentingnya edukasi untuk seorang ibu karena orangtua sebagai garda terdepan dan orang terdekat dengan anak-anaknya. Asupan gizi seimbang dan pangan sehat harus diperhatikan, misal garam dan gulanya.

Akhir-akhir ini BPOM sedang mengawasi Susu kental Manis (SKM) karena SKM itu bukan susu bisa dilihat berita di sini !
Persepsi masyarakat tentang SKM memang masih menganggap SKM itu adalah susu.
Masih ingatkan waktu kita saat SD dulu, sebelum berangkat sekolah selalu dibuatkan segelas susu yang dihasilkan dari SKM yang dituangkam ke dalam gelas. Orangtua menganggap anak-anaknya telah memenuhi kebutuhan gizi dengan memberikan segelas susu tersebut. Mungkin pada zaman dulu edukasi ga seperti sekarang ini. Semua berita pada saat ini selain bisa didapat dari tv tapi bisa juga dengan hasil-hasil seraching dari google. Orangtua harus lebih canggih dari anak-anaknya. Eh malah kebalik ya klo zamam sekarang malah kalah sama anak-anak milenial.

Kesehatan anak berawal dari santapan makanan saat di rumah. Kita sebagai orangtua harus memperhatikan batas GGL (gula, garam dan lemak).
Batas GGL yang disarankan oleh Kementrian kesehatan RI (kemkes) perorang perhari sebagai berikut :
- Gula 50 gram ( 4 sendok makan)
- Garam 5 gram ( 1 sendok teh)
- Lemak 67 gram ( 5 sendok makan minyak)
Menjadi sebuah rumusan G4G1L5.

Jadi hati-hati dalam memilih susu apalagi minum susu kental manis.
Ada beberapa faktor yang akan berefek pada anak saat minum susu SKM yakni :
- Masalah Gizi
- Karies Gigi
- Resiko penyakit degeneratif (Obesitas, Diabetes)
- Menghambat pertumbuhan karena kekurangan Kalsium, kelebihan gula dan karbohidrat.


Ternyata pangan sehat dan gizi seimbang bukan hanya dibutuhkan buat anak-anak, seusia kita sebagai orang tua harus sama-sama memperhatikan juga. Jadi kita harus bijak dalam memberikan SKM kepada anak-anak. SKM bukanlah susu, SKM hanya pelengkap makanan yang bisa disajikan untuk menambah rasa.
Ini beberapa contoh menu yang disajikan saat di sana, SKM sebagai pelengkap tambahan makanan.


Kita bermasyarakat kalau mengetahui masih ada yang menggunakan SKM sebagai susu untuk anak-anak khususnya balita wajib untuk memberikan edukasi biar tidak terjadi lagi salah persepsi tentang SKM ini.

Kamis, 21 Maret 2019

Pentingnya Personal Branding

Pentingnya personal branding. Dulu waktu di Bandung saat banyak waktu luang tapi belum mengenal Blog. Eh setelah kerja pindah ke Jakarta baru deh mengenal Blog. Itu pun dikasih semangat oleh sobat saat SMU yakni Ani Berta. Masih inget deh akhir Tahun dibulan Desember 2010 pertama kalinya membuat blog. Masih bingung juga sih arahnya mau kemana dan masih gaptek juga. Mulai nulis satu persatu di blogdetik, catatan perjalanan, cerita harian, puisi dan fiksi. Awal- awal sih semangatnya besar, makin ke sini makin merosot karena dengan kesibukan kantor yang padat, bahkan sampai ke luar kota atau dinas luar pulau.
Event satu persatu didatangi. Dan disinilah mulai mengenal teman-teman yang ngeblog yang sudah senior yang selalu berbagi ilmunya, sedangkan aku apalah hanya remahan bubuk renginang. Silaturahim antar sesama blogger banyak terjalin, event yang didatangi bukan hanya dalam kota tapi luar kotapun didatangi. Biasanya awal-awal suka bingung menuangkan ide. Kalau sudah mulai biasanya mengalir begitu saja. Jadi inget kata salah satu penulis travel " menulislah tidak usah memikirkan seperti apa, nanti juga lama kelamaan akan terlihat fashionnya ke arah mana."
Oke, baiklah apapun itu asal otak sudah mau tumpah maka dituangkan melalui tulisan. Menjadi blogger bukan pekerjaan sih, ini hanya hobi atau sampingan saja.
Tapi jujur dari ngeblog mampu menghasilkan pundi-pundi rupiah maupun hadiah-hadiah yang didapat *sudah rezekinya. Ngeblog dari sekedar hobi sekarang jadi sebuah pekerjaan. Apapun yang kita kerjakan kalau fokus dan konsisten pasti deh ada hasilnya.Proses tidak membohongi hasil.
Pentingkah personal branding?
Pentinglah karena dengan personal branding biasanya bisa dipertimbangkan oleh brand-brand yang akan berkolaborasi dengan kita lho!

Tanggal 13 Maret 2019 tempatnya di Coffee Toffee Gasibu akhirnya bisa juga ikutan neeh acara yang menghadirkan bintang tamu Nurma Larasati (Ceo Halal Local) dan bi Erry Andriyati (www.bibi-titi-teliti.com) bertemakan Tentukan posisimu dan Personal Branding.

Pentingnya Personal Branding.

Diawal pembukaan kita yang hadir diperkenalkan dengan bagaimana kita memulai bisnis secara online. Silaturahim penting banget neeh untuk mengembangkan jaringan dan mengajak teman-teman untuk ikutan berbisnis online. Emang smua jadi serba mudah kalau jualan kita melalui online seperti JD.ID. Disini ternyata banyak banget lho program-program yang diberikan kepada penjual dan pembeli.
Dalam bicara bisnis, hal yang terpenting dan utama adalah membangun jaringan. Seberapa kuat kita punyai, ini akan menentukan keberhasilan kita ke depannya.

Saat ini bisnis online sudah menjamur, sudahkah anda berbisnis online mulai hari ini?
Untuk patner online sendiri kita bisa memilih #jdid.
Ada beberapa program baru didalamnya lho! 
Acarapun diteruskan dengan narasumber pertama yakni Nurma Larasati. 

Sudahkah Anda meninggalkan zona nyaman? 
Berat memang kalo pertama kalinya meninggalkan zona nyaman, lama-lama jadi terbiasa juga.

Keberhasilan yang didapat selalu diawali dengan kata "mulai" dan semua berproses.

Nurma Larasati dari Halal Local usahanya berawal dari #startup yang sekarang sudah menjadi sebuah PT.
Semua membutuhkan proses tidak terjadi secara instant. 

Kita harus berani meninggalkan zona "Nyaman" kalau mau berkembang.




Setelah pemaparan dari Nurma selesai, selanjutnya Bi Erry membahas tentang Etika menjadi seorang Blogger.
Bi Erry neeh berhasil membranding dirinya lewat tulisan, meme dan lain-lain seputar drama Korea. Dari emak-emak, anak muda dan anak kecil pasti sudah tau dong tentang cerita, penyanyi dan lain sebagainya seputar Korea neeh.

Bukan hanya branding diri, sebagai blogger juga hari memperhatikan hal-hal berikut neeh :
- Penulisan Konten harus Original
- Apabila kita mengutip sebuah tulisan jangan lupa hargai sumbernya.
- Bertanggunng jawab akan tulisan yang kita buat.
- Membangun personal branding baik.
- Selalu konsisten dalam pembuatan konten.

Acara utama selesai sudah akhirnya ditutup dengn makan siang dan penbagian hadiah Instagram, alhamdulillah menjadi salah satu pemenangnya.





Cerita semua tentang acara ini bisa dilihat di Instagram dengan akun dan #hastag di bawah ini ;

@katarasaevent 
@coffeetoffeegasibu
@takafulkeluarga
@putriayutradisionalmasker

#literasiblogger
#katarasatalk1
#coffeetoffeebandung
#takafulevent
#jdid
#maskerputriayu

Sabtu, 16 Maret 2019

Keguyuban di Acara Blogger Day 2019



Keguyuban diacara Blogger Day 2019.
Untuk pertama kalinya ikut Blogger Day 2019 ini. Di Tahun 2019 Bandung menjadi tuan rumah dan akhirnya sayapun bisa ikutan juga. Sebelumnya mau cerita sedikit tentang drama email yang terselip.
Duuh...keknya belum dapat email neeh *menanti dengan gelisah. Hahaha sampai-sampai japri ke orang Bandung neeeh..ssst! Ga usah disebutin ya namanya ^_^.
Drama belun selesai si email blum juga muncul dan setelah diingatkan untuk cek spam, ya ampun neeh email undangan masuk ke sana. Biasanya saya selalu sigap dengan email yang masuk, tapi ini kok ga ada notif ya *tepok jidat deh jadinya.
Rasa terima kasih sayah ucapkan untuk semua pengurus dan seluruh panitia acara Blogger Day 2019 di Bandung. Yeay, akhirnya saya datang ke  Trans Studio Bandung.
Lain dulu lain sekarang neeh kalau ada acara keluar pasti bilangnya ada kerjaan.  Beginilah kira-kira percakapan sebelum berangkat ke acara:
Saya izin dulu tentunya ke suami tak lupa dong screenshoot email acaranya. Berhubung ga boleh bawa kiri kanan jadi beginilah percakapan dengan sang anak.
Saya : " Neng, mamah kerja dulu ya."
Neng : "jangan lama-lama."
Saya : " ga lama nanti juga pulang lagi."
Neng : " pulangnya bawa oleh-oleh ya mah!"
Saya : " Ok"

Rasanya beda banget ya, dulu kemanapum acaranya pergi ya capsus aja, pulang dari acara mau kemana dulu bebas aja dan sah-sah aja. Hahaha kini beh ga bisa kaya dulu broh! Jadi bagi yang belum keluarga puas-puasin maen deh yah! *bukanajaransesat.
Jujur sebagai warga Bandung sering bolak balik ke Trans Studio Mall tapi baru kali ini lho memasuki area Trans Studio Mall.
Beruntung banget ya saya bisa masuk barengan dengan teman-teman blogger dari Jabodetabek dan Surabaya.
Btw dulu neeh saya tau namanya tuh Bandung Super Mall dan sekarang berubah nama menjadi Trans Studio Bandung (TSB).
Trans Studio Mall terletak di Jalan Gatot Subroto nomor 289 Bandung, kalau warga Bandung mau ke sana gampang banyak kendaraan umum menuju sana dan bagi yang bingung jalan dan buta peta tinggal pesan aja aplikasi online, mudahkan.

Keguyuban di acara Blogger Day rahun 2019. Saat kali melangkah terlihat beberapa Blogger Jakarta lagi asyik mengabadikan suasana di luar Trans Studio Bandung. Untungnya tahu itu blogger secara dulu malang melintang ikut acara saat di Jakarta (*baca : ga ada yang nanya).
Wahaba Trans Studio Bandung sendiri terdapat di dalam Mallnya.
Mau tahu ngga? Ternyata TSB ini pernah menerina anugerah " Destinasi Wisata Terbaik Kota Bandung 2018" dan merupakan salah satu Theme Park terbesar di dunia yang memiliki keunikan tersendiri di setiap area wahannya. Sayangnya tetep aja ga tenang secara neeh anak kalau ga telp ya minta brokol *VC ke mamaknya.

Permainan di Trans Studio Bandung banyak banget deh, dalam hati pengen smua dicobai tapi apa daya inget umur hahahaha secara jadi inget cerita temen saat smua wahana dicoba jadinya muntah-muntah dan merepotkan. Ya daripada merepotkan mendingan sadar diri deh untuk naik wahananya, mamak - mamak cari yang aman-aman saja haahaha.

Jadi Trans Studio Bandung wahananya terletak pada 3 Zona, antara lain ;
- Zona Studio Central yang bertemakan gemerlap dunia layar lebar dimana di dalamnya terdapat beberpa wahana yang cukup menguji Adrenalin kita lho, seperti Racing Coaster, Pemburu Badai, Vertigo dan Giant Swing.
- Zona Lost City yang bertemakan pedalaman hutan amazon dengan wahana jelajah dan Pirate Ship yang bisa dinaiki untuk mengelilingu area Trans Studio Bamdung dari ketinggian.
- Zona Magic Corner disini terdapat wahana dunia lain dan anak-anak bisa merasakan suasana penuh magis serta bisa bermain juga di area Softplay Captain Black Heart Ship.
Ini hanya info aja ya saat dipintu masuk kan suka ada pemeriksaan, jadi sebaiknya kalau saat main ke Trans Studio Bandung kagak usah bawa makanan minuman deh karena pasti disuruh disimpan di luar ya, sebaiknya sarapan dulu di rumah ya!
Kalau lupa sarapan tenang saja banyak kok didalam juga makanan dan minuman yang tersedia asalkan uang bekal cukup.


Beginilah suasana saat berada di Trans studio Bandung.




Saat itu yang paling aman adalah ikut melancong bersama Si Bolang untuk keliling Indonesia melihat boneka-boneka dari berbagai daerah yang ada di Indonesia.
Saat Naik phirates juga menyenangkan neeh, bisa melihat sekitar Trans Studio Bandung dari ketinggian.

Oh iya saat masuk Trans Studio di pagi hari para pengunjung akan disambut oleh "opening dance" yang dilakukan oleh karyawan Trans Studio Bandung.
Selain itu ada 4 show besar lho disana antara lain ; Sulap, Atraksi Sirkus, pertunjukan musikal dan parade lampion.



Wahana Trans Studio Bandung memang seru-seru neeh permainannya, untuk tiket masuknya weekday dibandrol dengan harga IDR 180 K (hari  Senin - Kamis) dan weekend IDR 200K  ( Sabtu ,Minggu dan Libur Nasional).  Jangan lupa ya kalau sudah masuk Trans Studio Mall ga bisa keluar lagi, kalau sudah keluar tidak bisa masuk lagi.
Akhirnya waktu berada di Trasns Studio Bandung pun harus berakhir tapi keguyuban di acara Blogger Day belum berakhir karena keeaokan harinya (hari kedua) acara pun dilanjutkan di tempat yang berbeda yakni Crown Hotel Bandung.
Selesai sudah acara hari pertama, teman-teman yang dari luar kota harus kembali ke hotel yang sudah disediakan oleh Panitia. Sebelum pulang ke rumah keliling Mall dulu buat beli oleh-oleh anak neeh. Pesan minta dibeliin pop crown, kelupaan ga beli saat  di dalam Trans Studio Bandung. Eh ternyata di luar ga ada akhirnya pulang beliin kue kering  Cheese untuk buah tangan anak.

*******
Keesokan harinya acara pun dilanjut kembali.
Keguyuban di acara Blogger Day 2019 berlangsung di Crowne Plaza Bandung. Pagi- pagi dari rumah langaung otw ke lokasi. Untungnya anak lagi ga rewel neeh dia mau nemenin bapaknya untuk berjualan di hari Minggu. Mamaknya sendiri datang ke acara Blogge Day 2019 biar bisa silaturahim bareng teman-teman sesama Blogger. Crowne Plaza pagi itu dipadati oleh Blogger-blogge dari Jabodetabek dan Surabaya.
Owh iya ada yang kelupaan neeh, saking sudah lamanya ga ikut acara Blogger di Jakarta ataupun Bandung, ternyata banyak Blogger-blogger yang tak familiar wajahnya. Beberpa masih inget di dalam otak neeh. Tak kenal maka tak sayang, akhirnya beberapa blogger mulai tahu satu persatu.
Di Crown Plaza acara pembukaan sudah seru apalagi ikutan sampai akhir neeh.




Crowne Plaza Bandung adalah Hotel yang berkonsep bisnis bintang 5 Modern di Kota Bandung.
Hotel Crowne Plaza Bandung ini menawarkan 270 kamar tamu ekslusif dengan 8 jenis tipe kamar yang cocok untuk menjadi akomodasi dengan berbagai kebutuhan.
Jenis-jenis kamarnya tersebut adalah :
- Deluxe room
- Club Room
- Premier Club
- Junior Suite
- Executive Suite
- Grand Suite
- Family Suite
- Pajajaran Suite
Harga dikisaran mulai dari IDR 1.400K ++.
Hotel ini dilengkapi pula dengan kolam renang, pusat kebugaran 24 jam, Spa Uluwatu Bali, Mosaic All Day Dining, Connexions Lobby Lounge,  Mountain View  Poolside Bar,  dan Kids Club tak lupa fasilitas wifi  berkecepatan tinggi setiap hari dan setiap saat.
Crowne Plaza Bandung bisa digunakan untuk meeting dan juga acara. Seperti Blogger Day 2019 yang berlangsung di Crowne Plaza Bandung.
Di Crowne Plaza ini dokter David Budi Wartono yang akrab disapa dr.Dev mengisi acata bertemakan session management. Jarang-jarang neeh ada acara ginian. Jempol dej buat penyelenggara. Para peserta yang hadir dibikin baper oleh setiap perkataan yang dilontarkan oleh sang dokter.
Beliau mengatakan " Pernahkah kita bilang mencintai tapi bukan pada pasangan ataupun anak?"

" kapan terakhir mencintai diri sendiri."
Dan lain sebagainya.

Pernyataan-pernyataan tersebut bukan hanya sampai ke otak tapi sampai ke bawah alam sadar, ya ga tau juga ya kalau yang lain.
Session stress managenent bener-bener mampu menguak memori-memori yang ada didalam diri.

Lineation yang beralamatkan di jalan Lemah Nendeut no. 10 Sarijadi Bandung. Lineation membuka pelayanan Skin Care, botox, filler, thread lift hingga bedah plastik, layanan untuk ibu anak dan disini juga ada layanan salon seperti make up, bridal dan hair treatment, medical check up lengkap dan layanan stress management. Lineation adalah klinik yang  cukup lengkap di kota Bandung yang mengusung slogan  Happy- Healthy - Beauty.



Session stress management ini setiap peserta diperbolehkan duduk atau tidur diarea belakang untuk diterapi.

Saat diterapi ini keadaan jadi kebih tenang dan rileks, kebetulan yang pegang saat itu adalah Linda ( teman alm. Adek) yang sudah sekian lama tidak bertemu.
Mungkin reaksi saat diterapi ini berbeda-beda ya pada setiap orang.
Semua yang berbau logam-logam di tubuh harus ditanggalkan. Ga tau berapa lama saat diterapi, awal-awal tangan terasa dingin dan diteruskan dengan seperti kesetrum-kesetrum kecil yang berakhir dengan suhu tubuh menghangat. Entahlan apa yang dilakukan oleh terapisnya padahal cuma menempelkan ujung jari ke tengah telapak tangan.
Acara pun berlangung sampai istirahat dan dilanjutkan dengan makan siang bersama.

Keguyuban diacara Blogger Day 2019 terlihat saat makan siang. Suasana semakin akrab, setiap meja sudah dilapisi dengan alas daun yang berisi nasi dan laukpauknya. Kangen banget neeh makan seperti itu, seperti kaya acara buka bersama barengan teman-teman foodblogger saat di Jakarta dulu. Wow, menu khas Bandung banget neeh ada lotek mentah, gepuk, kentang goreng dan lain-lain. Tak lupa cendol juga tersedia di sana, buah-buahan dst.

Selepas makan siang acara pun berlanjut.
Session stress management masih berlangsung yang diselingi dengan tanya jawab
Akhirnya acara dilanjutkan dengab Blogger Hangout bersama Anwari Natari yang bertemakan praktik Tekhnil Menulis cepat.
Anwari menjelaskan tentang Story telling dan copywriting. Setiap peserta dibawa untuk mengikuti tekhnik menulis cepat.

Keguyuban di acara Blogger Day 2019 ini bertaburan banyak hadiah dari acara mulai sampai akhir selalu diselingi dengan pembagian hadiah, pokoknya seru-seruan abis deh!
Akhirnya acara puncak pun datang smua diajak bersuka cita riang gembira, kesenengan ada pada setiap orang apalagi saat pulang bawa oleh-oleh Bolu Susu Lembang.

Terima kasih kepada seluruh panitia Blogger Crony Comnunity akhirnya keguyuban di acara Blogger Day 2019 semoga tidak terhenti sampai di sini. Maju terus untuk ke depannya. []FR




Kamis, 07 Maret 2019

Starland Wisata Edukasi di Puspa Iptek Sundial


Starland wisata edukasi di Puspa Iptek. Kamis pagi (28/2-2019) menuju stasiun Bandung. Pagi sampai di sana ternyata masih sepi. Saat itu bersama murid-murid Starland mau berkunjung ke Puspa Iptek Sundial di Kota Baru Parahyangan, Padalarang Bandung Barat. Pagi itu terlihat beberapa rombongan ibu-ibu yang pada mau piknik ke Banjar dan tak lama mulai berdatangan satu persatu rombongan anak-anak TK dari berbagai sekolah. Tujuannya berbeda-beda, ada yang ke arah Stasiun Padalarang dan ke Stasiun Cicalengka.
Untuk ke arah Padalarang sendiri ada dua tempat diantaranya ; Puspa Iptek Sundial dan Pemadam Kebakaran (Damkar). Kebetulan yang saya ikuti adalah tujuan Puspa Iptek Sundial.
Btw tentang Starland Preschool and Kindergarten kalau ada yang belum tahu bisa ke alamat ini :
Setiabudi Regensi Kav. G61, Ciwaruga, Parongpong, Kabupaten Bandung Barat,Jawa Barat 40559.



Starland wisata edukasi di Puspa Iptek Sundial. Akhirnya waktu menujukan pukul 08 lewat, murid-murid Starland mulai berdatangan dan sebelum keberangkatan menuju Padalarang ada pengaraan terlebih dahulu dari pihak PT KAI untuk anak-anak yang akan memakai armada kereta api. Anak- anak belajar antri saat masuk stasiun Bandung dengan memberikan tiket kepada bapak petugas yang ada. Beberapa anak raut wajahnya terlihat senang ingin segera naik kereta api. Sambil menunggu kereta datang biar ga bosan anak-anak dipandu oleh gurunya untuk melakukan pemanasan dengan menyanyikan beberapa lagu dan yel-yel.



Dalam perjalanan menuju Puspa Iptek, mereka duduk dengan riang gembira tapi tetap tertib. Anak-amak terlihat mandiri tanpa didampingi orang tuanya. Cukup diacungi jempol sih smua anak-anak mengikuti aturan yang diarahkan oleh guru-gurunya.

Mereka menikmati perjalannya menggunakan kereta api, setelah sampai stasiun Padalarang untuk menuju lokasi smua anak-anak masuk ke angkutan kota (angkot) yang sudah disediakan di luar stasiun.
Sebenarnya disini juga sudah ada pembelajaran bagi anak-anak, ada dua kendaraan darat yakni kereta api dan angkutan umum.
Wow, mereka sangat suka sekali saat naik angkot (*baca : jarang-jarang naik angkot neeh).

Akhirnya Starland Wisata Edukasi di Puspa Iptek Sundial sampai juga.
Puspa Iptel Sundial adalah Wahana pendidikan yang terletak dikawasan Kota Baru Parahyangan, Padalarang, Bandung. Terlihat bukan hanya anak-anak TK yang ada di sana, banyak juga dari sekolah Menengah Pertama.
Saat tiba di sana, pertama-tama disambut oleh pihak Puspa Iptek dan kemudian anak-anak diarahkan ke dalam ruangan untuk ditunjukan alat-alat peraga dan science yang ada di ruangan. Nama Pupsa Iptek Sundial ini adalah perpaduan dua nama Puspa Iptek dan Sundial.
Puspa Iptek artinya Pusat Peragaan Ilmu Pengetahuan dan Tekhnologi sedangkan Sundial artinya jam Matahari. Dipintu utama saat masuk sebenarnya kita sudah berada di alas jam Matahari itu sendiri. Ada dua jam matahari disini yakni vertikal dan horizontal.
Di Puspa Iptek Sundial ternyata memiliki alat peraga dengan jumlah lebih dari 180 buah.
Starland wisata edukasi di Puspa iptek Sundial, anak-anak mulai mengikuti alat-alat peraga yang ada di sana. Smua dibimbing oleh satu orang pemandu dari Puspa Iptek.







Setiap anak bisa mencoba alat peraga yang ada dibantu dengan para pembimbingnya. Anak-anak Starland ini betul-betul mandiri dan antusias sekali, rasa keingintahuan mereka cukup besar.
Tidak semua alat peraga di coba karena terlalu banyak dan pengunjung semakin siang semakin banyak dan penuh.

Alat- alat peraga yang ada kalau disebutkan satu persatu terlalu banyak, ini beberapa alat peraga di sana salah satunya adalah sebagai berikut :

- Sepeda gantung
- Pront screen
- Harfa tanpa senar
Alat ini bisa berbunyi walaupun tanpa senar. Kenapa bisa  bunyi? Karena alat ini dipasang alat sensor pengganti senar
- Pipa suara
- Tangga yakub
- Pengungkit
- katrol
- Sumur gravitasi
- Pusingan
- BaskomAir Mancur
- Kursi Paku
- dst

Ada beberapa alat peraga yang menarik minat anak -anak dan dewasa, bikin mereka penasaran kalau ga berhasil. Ini neeh Baskom air mancur, tidak setiap anak yang mencoba berhasil menciptakan air mancur dalam bejana.
Air mancur ini berhasil diciptakan saat telapak tangan dibasuhi air terus digesek-gesekan ke tepi bejana dengan cepat dan akan tercipta riak-riak air yang kemudian semakin lama semakin tinggi ya mirip air mancur.



Akhirnya setelah berkeliling di lantai 1 anak-anak Starland menuju lantai 2.
Setelah eksplor lantai 2 dirasa cukup, anak-anak istirahat dan makan siang kemudian perjalanan dilanjutkan dengan menggunakan angkot menuju stasiun Padalarang dan berakhir di Stasiun Bandung. Akhirnya selesai juga fieldtrip dari stasiun Bandung ke Puspa Iptek Sundial. []FR















Minggu, 17 Februari 2019

Terima Kasih Pelanggan, Banyak Promo dari Accer

Terima kasih pelanggan, banyak promo dari Accer. Lain dulu lain sekarang, kota Bandung yang selalu mempunyai julukan yang banyak. Misal Bandung kota kembang. Bandung kota musik, dimana para musisi tanah air lebih banyak berasal dari Kota Bandung tercinta ini. Tak hanya itu Bandung juga sebagai gudang kreativitas anak-anak muda. Clothing dan desain-desain yang dihasilkan keren-keren. Semua yang dilakukan untuk menunjang semua itu pasti dibutuhkan penunjang tekhnologi selain Hp untuk mobile bisa juga dilengkapi dengan Laptop.

Nah ngomong-ngomong soal laptop ada kabar gembira neeh Acer Indonesia menghadirkan rangkaian promo spesial lho untuk pelanggan Indonesia. Ini  bentuk bukti sebagai apresiasi atas kepercayaan dan loyalitas pelanggan terhadap Acer.
Nah diawal Tahun ini Program Promo dari Acer akan dimulai di Kota-kota besar dan Bandung termasuk salah satunya.



Pada Hari Jum'at lalu (15/2-2015) Bandung menjadi kota pilihan kedua yang dikunjungi setelah Surabaya. Bertempat di sebuah Resto di Jalan Dayang Sumbi, Bandung.
Hadir Erbie Winarto ( Branch Manager Acer Indonesia untuk Jawa Barat dan Jawa Tengah).
" Program terima kasih pelanggan adalah bentuk apresiasi atas kesetiaan yang telah diberikan kepada Acer sejak mulai beroperasi ditanah air selama 20 tahun" ungkap Erbie Winarto.

Terima kasih pelanggan, banyak promo dari Acer diantaranya :

•       Untuk pengguna Acer, Program Terima Kasih Pelanggan hadirkan kejutan promo cashback hingga Rp 10 juta setiap pembelian Predator 700

•        Untuk para gammers ada special Offer promo perangkat gaming yang berhadiah gaming gears hingga monitor gaming Predator atau Acer Windows Mixed Reality, dan wow program ini juga menghadirkan penawaran masa garansi yang lebih panjang hingga tiga tahun lho!

•        Untuk setiap pembelian notebook seri thin & light melalui program Terima Kasih Pelanggan berlaku dari tanggal 1 Januari – 31 Maret 2019, pembeli juga akan mendapatkan Office 365 secara gratis jadi tunggu apalagi!






Acer selama 20 tahun menemani masyarakat Indonesia telah berhasil memperoleh berbagai penghargaan bergengsi, antara lain; Indonesia Customer Satisfaction Award (ICSA) selama 10 tahun ,Top Brand Award selama 12 tahun berturut-turut atas pilihan konsumen, dan penghargaan untuk layanan pelanggan melalui social media yaitu The Most Socially Devoted Brand Worldwide on Facebook dari Socialbakers, serta Social Media Award 2018.

 Yang paling penting untuk kedepannya ternyata Acer punya komitmen sama yakni senantiasa  menjadi pilihan terbaik dan dapat memberikan kepuasan juga feedback positif atas produk yang dibetikan untuk menunjang produktivitas dan kreasi.

Dari semua Laptop Acer yang ada saat itu, ada yang diincar neeh kayanya cocok banget kalau dibawa saat travelling secara ringan banget dan tipis. Laptop Acer seri Swift 7 ini belum dilaunching dan untuk harganya belun bisa diintif juga neeh.




Untuk info lebih lanjut bisa dilihat di sini www.acerID.com ya!







Minggu, 13 Januari 2019

De Braga by Artotel Ada cerita dibalik Secangkir Kopi

De Braga by Artotel ada cerita dibalik secangkir kopi. Saat bicara soal kopi pasti selalu ada cerita dibaliknya. Kopi bisa dinikmati dimana saja. Mulai dari kopi rumahan, cafe, kaki lima sampai hotel. Semua pecinta kopi tak akan melewatkan saat sarapan dimana pun berada pasti selalu ada secangkir kopi untuk dinikmati. Kali ini tak ada salahnya kan menikmati kopi saat sarapan di salah satu hotel yang ada dikawasan Bandung. Braga, siapa sih yang ga tahu Braga. Jalan Braga yang terletak dipusat kota setiap orang pasti punya kenangannya tersendiri saat ke sana.
Sampai- sampai jalan Braga ini dijadikan sebuah lagu oleh seniman Bandung. Bandung adalah surga kuliner, bukan hanya itu saja Bandung juga terkenal dengan gudang seni dan para pekerja seni pun banyak yang berasal dari kota Bandung.

De Braga by Artotel ada cerita dibalik secangkir kopi. Suatu pagi saat berada di Jalan Braga No.10 Sumur Bandung, tak lengkap kalau pagi itu tak menikmati secangkir kopi, seperti biasa kopi hitam yang terseduh tanpa gula begitu kental dan legit terasa. Aroma yang khas menusuk hidung langsung secangkir kopi dinikmati sampai tak tersisa.


Sarapan pagi di resto de Braga by Artotel. Hotel Artotel yang pernah kukunjungi baru dua, Artotel Jakarta dan Artotel Bandung yang ada di Jalan Braga. Dari namanya saja sudah berbau-bau art, tentu saja hotel Artotel ini desainnya terlihat mengangkat nilai-nilai seni. Ternyata De Braga by Artotel ini merupakan Hotel ke-6 yang dikelola oleh Artotel Group. De Braga by Artotel adalah Hotel yang menjadi cikal bakal hotel dalam kategori Curated Collection yakni Hotel Butik. Hotel yang ada di Bandung ini baru saja diresmikan pada bulan Agistus 2018.

De Braga by Artotel ini dulunya adalah pertokoan Sarinah. Banyak sejarah di dalamnya. Tanpa mengurangi dan mengubah bangunan sejarahnya, tampak muka saat masuk ke lokasi hotel masih seperti dulu, hanya dibenahi sedikit-sedikit.



Suasana cafe yang ada di depan de Braga by Artotel.



Saat kaki melangkah menuju hotel satu ruangan Resepsionis dengan konsep berbeda dari hotel biasanya dapat anda temukan dan sejauh mata memandang terdapat butik Sarinah yang masih menjual barang-barang dari mulai baju, kain tenun, batik, barang-barang etnik, makanan dan lain sebagainya bisa kita temukan di sana.






De Braga by Artotel ini dibangun sampai lantai 14. De braga By Artotel ini merupakan hotel yang menampilkan gaya modern minimalis yang dipadupadankan dengan sentuhan Art Deco.

De Braga by Artotel ada cerita dibalik secangkir kopi. Ngomong-ngomong soal kopi, mari kita lanjutkan kembali. Sarapan di De Braga by Artotel, kita intip ada apa saja di sana. Kunst Bistro yang ada di lantai 3 ini ternyata buka selama 24 jam. Kita bisa menikmati makanan yang ada di sana, tinggal pilih tempat indoor atau outdoor, dua-duanya mengasyikan lho!

Suasana Indoor di restaurant de Braga by Artorel.






Suasana Outdoor di restaurant de Braga by Artotel




De Braga by Artotel ada cerita dibalik secangkir kopi. Mau tahu ada menu apa saja di sana. Yuk intip!





Menunya sangat bervariatif, dari makanan ringan sampai makanan berat ada di sana. Tak lupa makanan traditional pun ada lho contohnya ali agrem (kue cincin). Nasi kuning, nasi goreng, salad, buah-buahan, snack-snack, puding, bubur, dan tak lupa buah-buahan fresh melengkapi hidangan yang ada di sana.






Ada menu special yang disediakan oleh de Braga by Artotel yaitu nasi tumpeng lengkap dan awug. Makanan tersebut akan dijumpai hanya saat weekend saja. Makanan ini dibawa keliling oleh pelayan untuk dicicipi oleh tamu yang berada di resto.




De Braga by Artotel ini menyediakan juga kopi dadakan yang langsung di grinder lho! Selain kopi minuman lainnya tersedia juga seperti susu, minuman-minuman segar dengan rasa buah-buahan. Untuk menu sarapan yang diambil sesuai selera saja. Dari rasa yang ada makanan yang sudah dicicipi sudah paa dilidah. Hanya satu kata yang terucap, enak!!







De Braga by Artotel ada cerita dibalik secangkir kopi. Selain resto dengan makanan yang enak yuk kita bahas juga ada apa saja yang ada di hotel ini.
Hotel ini memiliki fasilitas Meetspace. 6 ruang meeting yang berada di satu lantai bisa dijadikan satu maupun disekat-sekat. Kapasitasnya bisa untuk 24 orang sampai 120 orang lho. Tak hanya itu, di luar ruang meeting ada ruang yang bisa dipakai untuk ruang pamer.




De Braga Swinming Pool


De Braga by Artotel ini mempunyai 112 kamar. Yang dibagi menjadi 3 kategori ; Studio 25, studio 35 dan de Braga Suite. Saat mengintip kamar-kamar yang ada di sana setiap lantai dan setiap kamar pasti ada muralnya. Kesan art dari setiap lantai memang terasa. Mural yang menghiasi Hotel ini adalah karya seniman local yakni seniman kota Bandung. Seniman-senimannya adalah ; Argya Dyaksa, Erwin Windu Pranata, Riandy Karuniawan, Radhinal Indra, Addy Debil, Elfandiary, Agugn.

De Braga Suite









STUDIO 35




Studio 25


Setiap tipe ruangan mempunyai fasilitas wifi gratis, tv Flat, dan penyeduh kopi dengan memakai dolce gusto. Semua disesuikan dengan kebutuhan.
Untuk harga ketiga kategori ruangan tersebut adalah sebagai berikut :

- De Braga Suite IDR 1.800K
- Studio 35 IDR 1.500K
- Studio 25 IDR 850K

Hotel de Braga ini menyediakan sepeda secara gratis untuk tamunya yang mau berkeliling sekitar area jalan Braga. Peminjaman sepeda ini tidak dibatas waktunya, seru juga ya!


Tentu saja de Braga by Artotel ini sangat menarik sekali karena para tamu hotel selain menikmati sejarahmya jalan Braga bisa sekalian jalan-jalan wilayah Bandung antara lain ; Gedung Merdeka, Istana Negara, Braga City Walk, Kantor Pos Pusat Bandung, Mesjid Raya Bandung, Stasiun KA Bandung dan tak lupa Gedung Sate maupun surga belanja di Bandung yakni jalan Riau. []fr


Note : Koleksi foto pribadi
===========
De Braga by Artotel 
Jalan Braga No. 10 , Sumur Bandung kota Bandung.
T. +62 2286016100
F. +62 2286016101