Sabtu, 07 Desember 2019

Saatnya Jelajahi Bukittinggi

Saatnya jelajahi Bukittinggi. Sebentar lagi libur anak-anak sekolah akan tiba. Sudahkah kalian mempersiapkan akan berlibur kemana bersama keluarga?
Biasanya dalam satu keluarga yang memempunyai banyak anak sangat sulit menentukan destinasi akan kemana dikarenakan masing-masing anak mempunyai tempat favoritenya sendiri. Beda lagi dengan yang keluarga kecil sangat mudah menentukan akan kemananya liburan nanti. Banyak sekali pilihan yang akan dikunjungi saat liburan, diantaranya : Pantai,laut, gunung, atau hanya sekedar mengunjungi sanak saudara yang jauh. Destinasi wisata yang ada di Indonesia ini banyak sekali kalau mau diurut mulai dari Sabang sampai Merauke. Pernahkah terbesit dalam hati untuk menjelajahi suatu tempat yang jauh dari tempat tinggal kita?
Beberapa kali mengajukan sebuah pertanyaan ke teman-teman.
" Liburan mau kemana, Sudah ke Bukittinggi?"
"Belum, ingin rasanya ke sana dan akan dijadikan salah satu tempat saat liburan nanti.
Ada beberapa orang menjawab pernah ke sana. Pokoknya tempatnya indah banget dan makanannya enak-enak. Wah jadi mupeng neeh ingin ke Bukittinggi juga kalau sudah kaya gini informasinya. Kebetulan om saya juga berasal dari Padang, setidaknya ada cerita mengenai Bukitinggi.

Ada beberapa makanan khas Bukittinggi salah satunya adalah :
- Nasi Kapau
- Kipang Kacang
- Karak Kaliang
- keripik Sanjay
- Bika Mariana
- Kueh Sangko
- Batiah
- Gulai Itiak

Saatnya jelajahi Bukittinggi. Untuk sampai ke Bukittinggi marilah kita sama-sama mencari tahu ada apa sih sebenarnya di Bukittinggi.

Source google

Bukittinggi merupakan kota kedua di Sumatera Barat. Kota Bukittinggi dulunya pernah menjadi Ibukota pada jaman pemerintahan darurat Indonesia. Ternyata Bukittinggi ini merupakan kota kelahiran dari salah satu proklamator Republik Indonesia yaitu Bapak Hatta (Bung Hatta). Bung Hatta pada masa pemerintahan Bung Karno menjabat sebagai wakil presiden.

Saatnya jelajahi Bukittinggi.
Yuk kita intip ada apa saja di Bukitimggi.
Di Bukittinggi ini ada beberpa tempat yang wajib kita kunjugi, diantaranya :
- JAM GADANG
- NGARAI SIANOK
- BENTENG FORT DE KOCK
- TAMAN MARGASATWA DAN BUDAYA KINANTAN
-  LUBANG JEPANG BYKITINGGI
- JEMBATAN LIMPAPEH
- RUMAH KELAHIRAN BUNG HATTA
- JANJANG SARIBU
- SONGKET AINA
- TAMAN NGARAI MARAN

Ternyata cukup banyak juga ya Destinasi yang ada di Bukittinggi. Tidak akan cukup waktu dalam sehari untuk menjelajah itu semua, ya setidaknya harus prepare 1 minggu kalau kita ingin leluasa eksplor di sana, cukup neeh 2 minggu juga.
Saat berpetualang di tempat orang tentunya banyak hal yang harus dipersiapkan mulai dari ; itinerari, biaya, alat kebersihan, pakaian dll.
Jangan lupa persiapan obat-obatan dan vitamin untuk menjaga stamina kita selama eksplor suatu tempat. Sepele sih tapi tiba-tiba jatuh sakit di tempat orang bisa-bisa ga bisa kemana-mana alias mubazir semua yang sudah direncanakan. Jangan sampai itu kejadian yak.
Dan yang terpenting adalah menentukan Hotel di Bukittinggi.

Saatnya jelajahi Bukittinggi. Untuk menentukan hotel  kita menginap di suatu tempat membutuhkan informasi yang uptudate. Dengan adanya tekhnologi yang serba canggih ini cukup booking di sebuah aplikasi sebut saja pegipegi jadi tidak usah repot-repot lagi ke sana kemari yak.
Pegipegi mempermudah pengguna dan pelanggan dengan adanya aplikasi dan fitur favorite untuk tujuan destinasi yang kita inginkan. Menentukan hotel biasanya kita akan melihat ulasan-ulasan dan bintang yang ada diaplikasi . Tentu saja tidak begitu saja pesan bookingan hotel, butuh banyak informasi mengenai tempat tersebut. Pegipegi yang mengerti pelanggan mempermudah pencarian Hotel yang akan kuta pesan.

Saatnya menjelajahi Bukittinggi. Kalau diulas secara terperinci  destinasi dan kuliner yang ada di Bukittinggi bisa jadi beberpa ulasan. Yang terpenting sekarang apapun keinginan kita untuk berlibur ke suatu tempat semoga cepat terwujud.[]FR





Rabu, 20 November 2019

Pentingnya Menjaga Stamina Tubuh




Pentingnya menjaga stamina tubuh. Banyak orang tua zaman sekarang yang sangat multitasking selain harus mengurus rumah tangga juga sebagai pekerja. Bisa dibayangkan bagaimana caranya  membagi waktu untuk keluarga, antara pekerjaan dan juga rumah tapi yang paling utama menjaga kesehatan dirinya sendiri. Patut diacungi jempol sih seorang ibu pekerja. Alhamdulillah saya sendiri adalah seorang ibu rumah tangga dengan satu anak yang gak bisa diam. Dulu aja saya termasuk orang yang ga bisa diam, selepas bekerja biasanya mengerjakan pekerjaan lain juga di luar pekerjaan utama, dinikmati saja sih semua berjalan sesuai jalurnya. Seiring berjalannya waktu akhirnya sampai juga pada titik dimana saya harus berhenti bekerja dan mengabdikan diri menjadi seorang ibu rumah tangga. Memang berat juga mengambil keputusan tapi itu adalah sebuah pilihan. Ternyata semua perjalanan dalam hidup ini tidak bisa memilih apa yang selalu kita inginkan tapi setidaknya semua dijalani sesuai apa yang telah digarisknNya. Menikmati hari-hari sebagai seorang ibu ternyata tak semudah apa yang dibayangkan sebelumnya. Waktu 24 jam rasanya kurang dalam sehari. Alhamdulillah semua dijalani dengan keikhlasan dan ridho. Mulai dari bangun tidur sampai mau tidur lagi alhamdulillah aktivitas di rumah tuh ada saja.

Pentingnya menjaga stamina tubuh. Dengan aktivitas yang seabreg maka seorang ibu wajib neeh menjaga staminanya.Beda halnya kalau ibu lagi sakit rumah jadi diurus sama seorang kepala keluarga tapi yah ga seulet dan seluwes apa yang dikerjakan ibu. Makanya di sini kita sebagai seorang ibu harus benar-benar  menjaga stamina dengan asupan makanan dan olahraga.

Pentingnya menjaga stamina tubuh. Ada beberapa hal yang sudah umum dan pastinya biasa dilakukan oleh ibu-ibu yang aktif di rumah, antara lain :
- Cukup asupan makanan yang seimbang
- Cukup minum air putih
- Cukup waktu istirahat/tidur
- Cukup Olah raga
- Hindari stres
- Hindari rokok dan alkohol.
Tetnyata tidak hanya itu terkadang sebagai seorang ibu saat anak sakit atau kita sakit biasanya tidak buru-buru dibawa ke dokter langsung saja lari ke dapur mencari rempah rempah yang ada dan bisa digunakan. Seperti saat ini musim pancaroba telah tiba suhu tubuh yang panas bisa drastis ke dingin atau sebalimnya, jadilah kita harus benar-benar ekstra menjaga stamina tubuh. Batuk, pilek dan masuk angin pastinya sudah dialami oleh setiap orang. Di keluarga yabg sering masuk angin adalah ayahnya, dia ga kuat kena ac ataupun hawa dingin. Jadilah mamak di rumah harus siap sedia minuman penghangat untuk meredakan masuk anginnya. Bahan-bahan alami yng selalu sedia di rumah adalah jahe, membuat makanan atau minuman biasanya suka ditambahkan dengan menggunakan jahe.
Jahe dengan nama latin Zingiber officinale ternyata memiliki banyak nutrisi yang baik bagi tubuh  makanya selalu dijadikan sebagai minuman kesehatan.

Manfaat dari jahe antara lain ;
- Memperlancar pencernaan
- Mengatasu mula dan muntah
- Mengatasi migrain dan sakit kepala
- Melindungi tubuh dari sinar UV
- Menjagatasi kadar gula darah
- - Mengatasi Peradangan
-  Mengatasi nyeri pada otot
- Mengatasi timbunan lemak
- Melegakan tenggorokan
- Menjaga kesehatan otak
- - Menghaluskan kulit dan anti aging
- Menjaga kesehatan tekanan darah
- Menjaga sistem kekebalan tubuh
- Meningkatkan produksi sperma pada pria
- Mencegah kanker usus
- Mencegah Selulit
- Mencegah jerawat
- Mengurangi rasa sakit
- Membantu detoksifikasi kulit

Jahe mempunyai aroma yang kuat karena mengandung zat-zat antara lain ; minyak atsiri  Zingiberina ( zingirona), zingiberol, bisabolena, curcumen, gingerol, filandrena, dan resin pahit

Pentingnya menjaga stamina tubuh. Ternyata kondisi seorang ibu itu harus benar-benar fresh dan fit. Kadang suka mikir neeh gimana biar ga ribet dengan aktivitas lainnya dan tidak memakan waktu banyak, saya akhirnya memilih Herbadrink Sari Jahe produk minuman produksi Konimex. Minuman yang dikemas secara modern hadir dalam bentuk sachet dan praktis saat dibawa kemana-mana.  Di pagi hari sangat cocok untuk menikmati secangkir Herbadrink sari jahe yang disajikan hangat. Langsung terasa aroma jahenya dimulut dan hangatnya dari jahe itu sendiri.


Pentingnya menjaga stamina tubuh. Herbadrink Sari Jahe adalah minuman traditional yang  diproduksi  dengan tekhnologi modern. Manfaatnya menghangatkan badan, mengatasi gejala masuk angin dan mengatasi perut kembung. Caranya juga cukup mudah tinggal sediakan air hangat di cangkir dan 1 sachet Herbadrink Sari jahe aduk rata langsung minum deh tanpa menunggu lama.


Pentingnya stamina bagi tubuh. Jadi saat ini sudah tidak khawatir lagi neeh dengan seabreg kegiatan sebagai seorang ibu, mulai dari antar jemput sekolah, antar suami beli bahan baku buat konveksi, ikuti kegiatan yang ada di sekokah dan lain - lain. Herbadrink ini banyak banget variannya lho tidak hanya Herbadrink Sari Jahe yang lainnya juga ada antara lain ; Herbadrink Temulawak, Herbadrink Kunyit Asam, Herbadrink Lidah Buaya, Herbadrink Beras Kencur.
Biasanya klo di tumah sula pakai campuran saat bikin bubur kacang hijau, campuran untuk minum susu dan campuran untuk bikin wedang, semua serba praktis bisa disesuaikan dengan selera kita lho!
Minuman yang bisa dinikmati kapan saja dan dimana saja ini bisa didapat di supermarket -supermarket terdekat di daerah Kita.[]

Jumat, 25 Oktober 2019

Yuk Traveling! Ya Holamigo



Yuk traveling! Ya Holamigo. Setiap orang pastinya menyukai yang namanya jalan-jalan. Biar sebulan bisa dihitung jari tapi pastinya seseorang pernah dong merasakan yang namanya jalan-jalan. Pada zaman dahulu (hahaha kesannya seperti dongeng) saya memang sudah senang jalan-jalan bukan berarti ga betah diam di rumah ya. Eits! jangan salah kalau sudah di rumah yak jarang-jarang ke luar juga untuk ke warung pun kadang-kadang nyuruh adek lho. Jaman sekolah dulu kegiatan di luar dibatasi sama orang tua dengan alasan karena saya tuh orangnya sering pingsan ga kenal tempat dan ga kenal waktu. Entahlah ada apa dengan saya?
Tapi setelah menginjak kuliah dan dunia kerja alhamdulillah pingsannya bisa dihitung jari. Memasuki masa kuliah kalau yang lain terlihat santai justru saya sibuk dengan kegiatan casual kemana-mana. Saat ini orangtua membebaskan anaknya karena sudah mempunyai tanggung jawab sendiri. Lingkungan luar yang baik menjadikan semua teman-teman seperti satu persaudaraan.  Kerja sampingan menjadikan kesenangan tersediri jadi tidak membebani orang tua lagi dengan biaya kuliah saat itu. Sesekali teman-teman saat itu mengadakan jalan-jalan di daerah sekitar ataupun melakukan perjalalanan ke luar kota. Tentu saja kami sangat menikmatinya. Andaikan dulu ada catatan atau ngeblog bisa jadi sudah dibuat beberapa judul. Sebagian memori masih tersimpan di otak.  Saat dulu kalau jalan-jalan cukup satu atau dua orang yang tahu arah tujuan jadi yang lainnya tinggal mengikuti saja. Untuk melakukan sebuah perjalalanan pasti melelahkan tapi kami semua yang menjalaninya merasa enjoy saja. Tak ada kata lelah atau cape semua bergembira.
Oh iya dulu seringnya berkunjung ke curug-curug sekitar Bandung, atau jalan-jalan menelusuri pelosok-pelosok desa yang jalannya seperti tak berujung. Pergi ke luar kotaan paling ke Pangandaran dan Yogyakarta saja
Lain dulu lain sekarang, seiring berjalannya waktu saya pun hijrah ke Jakarta. Rezeki dapat panggilan kerja dan diterima di salah satu perusahaan wilayah Jakarta Selatan. Kalau dibilang nyawa saya saat itu ada di Jakarta Selatan. Ada istilah ibukota lebih kejam daripada ibu tiri. Mungkin memang benar adanya kalau kita tidak pandai-pandai untuk bergaul. Hidup di Jakarta itu tidak bisa hanya untuk sekedar berleha-leha. Semua mengikuti ritme yang ada, ketinggalan sebentar sudah kita pun bisa terkalahkan. Dari Jakartalah saya mulai bisa berpetualang atau traveling bukan hanya luar kota saja tapi sampai juga ke luar pulau. Jakarta memang mengasyikan, seasyik teman-temannya yang selalu meracuni kalau sudah cerita tentang travelling.  Terkadang semua terlihat tak mau dikalahkan, satu pergi traveling ke suatu tenpat yang lainnya pun mengikutinya.  Asyiiik kan...serukan!! Eits jangan salah ya semua harus sesuai porsi, soalnya anak- anak biasa bilang Jakerdah tuh pengeluarannya ampuuun DJ!!!! Maka pandai-pandailah saya memilah mana yang lebih penting dan tidak. Kalau diikuti maunya, semua orang akan tahu pasti inginnya ini itu semua dituruti. Pergi ke suatu tempat bareng-bareng memang mengasyikan, tapi sebenarnya kalau saat ini enaknya pergi bertiga ataupun berempat saja. Tak terasa 10 tahun hidup di Jakarta sayangnya tak hafal juga jalanan Jakarta. Alat transportasi yang digunakan yak Transjakarta yang lurus-lurus aja Blok M - Harmoni, kalau engga ya pakai ojeg online, simple!
Kadang teman-teman bilang "kau itu, hidup di kota tersesat tapi kalau maen ke hutan malah lacar-lancar saja."

Yuk traveling! Ya Holamigo. Ada saatnya semua berlalu begitu saja, harus meninggalkan Jakarta, pekerjaan, teman-teman yang mengasyikan. Duh sedih rasanya. Kembali ke Bandung menjadi keputusan yang harus dipilih. Saya yang dulunya hobi jalan-jalan/travelling kini seperti kehilangan arah.
Mati kutu?
oh tentu tidak dong, sekarang semua serba mudah. Tinggal berselancar di dunia maya apapun yang ingin kita cari pasti ada. Untuk panduan travelling jangan salah ada satu web yang bernama HOLAMIGO jadi bisa berselancar di sana. Panduan review suatu tempat memang penting.

Apa itu Holamigo?

Saya akan menjelaskan tentang Holamigo.
Tahukah kamu ternyata Holamigo berasal dari perpaduan bahasa Spanyol  "Hola" dan "Amigo" yang berarti "Hallo Teman."

Holamigo.id adalah media travel dan gaya hidup yang berbasis digital untuk menginspirasi perjalanan para traveller agar bisa menjelajahi setiap sudut nusantara bahjan dunia.

Yuk  Travelling! Ya Holamigo

Kita intip sebenarnya ada apa saja sih di Holamigo itu sendiri.
Beginilah tampilan beranda portal tra el Indonesia ini :
Holamigo.id

Kita bebas memilih info apa saja yang sedang dibutuhkan. Ada beberapa category yang ada di Holamigo.id, anyara lain :


- Destinasi

Tahukah kamu untuk pergi ke suatu tempat pastinya kita membutuhka  referensi yang terupdate dan panduan untuk berkunjung ke suatu tempat. Di sini banyak terdapat destinasi wisata yang akan kita perlukan, tinggal pilih sesuai tujuan.



- Event

Tahukah kamu biasanya saat travelling tak sedikit para traveller memanfaatkan event sekaligus untuk bertravelling. Di Holamigoid ada event-event yang akan berlangsung lengkap dengan tempt dan tanggalnya. Seperti ; Festival Takabonetate di Sulawesi Selatan tanggal 24-28 Oktober 2019, Ubud Writers dan Readers Festival yang berlangsung tanggal 23-27 Oktober 2019, Borobudur Marathon tanggal 17 November 2019 dan lain seterusnya.

-
- INSPIRASI



Tahukah kamu, di holamigoid selain destinasi wisata yang menjadi isnpirasi pilihan kita, di sana akan menemukan tips-tips yang dibutuhkan lho!

- KULINER

Ini dia yang paling dicari oleh para traveller selain tempat yang menarik tentu saja makanannya menjadi daya pikat. Kuliner di setiap daerah mempunyai ciri khas masing-masing sayangkan kalau semua dilewatkan begitu saja. Di Holamigoid informasi tentang kuliner nusantara bisa menjadi acuan untuk para traveller.

- SENI BUDAYA



Kalau dibahas di sini semua pastinya akan menjadi sebuah cerita panjang kali lebar dong.
Masih penasaran dengan Holamigo.id yuk cus kunjungi saja :

Facebook Holamigo
- Twitter
- Instagram

Yuk Travelling! Ya Holamigo tunggu apalagi.
Salam sahabat jalan.[]FR



Senin, 02 September 2019

Arisan Ilmu KEB di Crowne Plaza Bandung.

Arisan Ilmu kEB di Crowne Plaza Bandung.Tanggal 18 Agustus 2019 kaki ini melangkah ke sebuah hotel yang cukup strategis di kota Bandung, Crowne Plaza Bandung. Menghadiri acara arisan ilmu yang diadakan oleh kumpulan Emak-emak Blogger dengan  menggandeng Sisternet. Acara yang  berlangsung di jalan Tamblong ini ketika masuk keadaan depan Hotel suasana nyaman sudah terasa, apalagi saat kaki melangkah ke tujuan, pokoknya tempatnya wow banget deh!!

Beginilah suasana saat masuk di hotel Crowne Plaza Bandung.






Hotel bintang 5 yang letaknya dekat dengan pusat kota ini memang cocok dijadikan hotel bisnis maupun hotel untuk keluarga. Tempatnya nyaman banget banyak spot foto yang menarik lho.Acara yang berlangsung di lantai 6 ini dapat melihat view pegunungan ditatar sunda. Ada resto sekalian kolam renang dan area bermain anak. 




Bukan untuk pertama kalinya berada di sini. Kalau dihitung jari sudah ada 5x menginjakan kaki di sini saat masih stay di Jakarta acarapun sudah berlangsung di Bandung yakni di Hotel Crowne Plaza.
Mulai dari acara di lantai bawah, resto sampai ke lantai atas juga akhirnya. Tak ada ruangan yang tak terlewatkan semua terlihat bersih dan tertata begitu rapi ditambah pelayanan yang ramah menjadikan nilai plus bagi hotel ini. Arisan ilmu KEB (Kumpulan Emak-emak Blogger) saat itu acara diawali dengan coffee morning terlebih dahulu kemudian pembukaan oleh Founder KEB sendiri Mira Sahid dan dilanjut lagi oleh  Adelia Pandjaitan (Sisternet XL-Axiata). Acara tersebut dipandu oleh MC Alaika Abdulah.





 Dan puncak acarapun tiba, Yasinta Astuti  membahas topik yakni Optimasi Sosial Media dengan Vlog.
Tema ini emang cocok banget bagi orang-orang yang senang buat video.
Banyak ilmu yang di dapat dan antusias para peserta pun sangat interaktif saat pembahasan ini. Yang namanya membuat video awal-awal emang males apalagi saat editingnya, tapi setelah titik temu yang diinginkan biasanya kita bisa lupa dengan sekeliling deh.




Yasinta menjelaskan bagaimana sebuah video bisa dibuat dengan menggunakan alat-alat sederhana. Jangan sampai ketinggalan ide dan intinya harus konsisten terus.
Terkadang jujur kalau saat editing ribet biasanya sebagai jalan pintas malas untuk mencoba lagi.
Ternyata kunci dari semua itu jangan pernah takut mencoba dan belajar lagi dan lagi.

Tak terasa waktupun sudah siang , acara belum berakhir kemudian dilanjut dengan makan siang bersama.
Menu yang disajikan oleh Crowne Plaza Bandung sangat lebgkap. Selain main Course :  nasi putih, mie goreng, tumis labu aneka seafood, rolade ayam, uga bakar, ada juga pancake dan wafel, aneka gorengan, aneka jajan pasar, es kelapa jeruk, ice cream, buah-buahan tak ketinggalan ada juga Barbeque, salad, bebek panggang, dimsum.

 Acarapun di tutup dengan foto bersama dan tak lupa menyempatkan untuk foto bersama Founder KEB dan mak Ketu (mak Icoel).







Jumat, 02 Agustus 2019

Event SGM Bunda, Langkah Awal Generasi Maju

Event SGM Bunda, langkah awal generasi maju.- Bandung menjadi kota ke 4 diadakannya Event SGM Bunda yang sebelumnya telah berlangsung di 3 kota besar antara lain ; Jakarta, Surabaya dan Yogyakarta. Di Lapangan Tegalega Bandung pada tanggal 28 Agustus 2019 event ini berlangsung. Lapangan Tegalega dengan rumah hanya sesedotan minuman digelas bisa langsung sampai. Pagi itu cukup cerah secerah pakaian dan kerudung yang dipakai menuju event. Sebelum pukul 08.00 WIB akhirnya sampai juga kaki ini melangkah ke Tegalega. Masuk lewat pintu gerbang sudah terlihat tenda-tenda putih berjajar dengan ciri khas warna merah di sana. Saat masuk ruangan meja registrasi sudah menanti. Melihat sekeliling ruangan wow banyak yang harus dikunjungi neeh semuanya cukup menari. Mata melirik ke kiri tepatnya depan registrasi ada Area bunda cantik yang bersebelahan dengan area Bunda Jajan, area bunda sehat, area bunda santai, area bunda cerdas.


Festival Bunda generasi Maju diadakan sebagai langkah awal dukung generasi maju. Terlihat bunda-bunda yang hadir kebanyakan lagi hamil. Memang pas banget ibu yang lagi hamil datang ke acara ini karena banyak banget kegiatan edukatif dan menyenangkan, antara lain : 
- Talkshow dengan dokter kandungan yang membahas seputar nutrisi kehamilan.
- Yoga Couple yang dipandu instruktur ptofesional.
- Cooking demo menu lezat bernutrisi menggunakan SGM bunda dan ada juga Beauty Class bersama Wardah.  
-Area Bunda

TalkShow bersama Dr.dr Ridwan Abdullah Putra SPog (K)



Kita tahu ibu yan sedang hamil maupun yang akan promil tidak boleh mengalami stress. Penting untuk diperhatikan gizi dan nutrisi selama kehamilan karena berperan penting bagi pertumbuhan janin yang sedang dikandung. Periode 1000 hari pertama kehidupan ini lebih penting karena akan menentukan kualitas kesehatan si kecil di masa depan. 


Dokter Ridwan juga menjelaskan bahwa faktanya, 1 dari 2 ibu hamil di Indonesia mengalami anemia dan nutrisi mikro ( zat besi dan asam folat). Kondisi kekurangan nutrisi mikro ini akan berdampak.buruk bagi bunda dan janin.
Pada masa kehamilan kebutuhan nutrisi ibu hamil meningkat. Makanan harian juga belum tentu memenuhi kebutuhan nutrisi bagi ibu hamil, untuk melengkapinya dibutuhkan nutrisi yang tinggi kandungan zat besi dan tinggi asam folat semua bisa didapat dengan ibu hamil minum susu formula. 
Saat semua maksimal gizi ibu optimal mendukung anak generasi maju untuk mencapai potensi prestasi ; berfikir kreatif, bantu pertumbuhan dan perkembangannya, mandiri, supel dan percaya diri. 
Talkshow dari dokter makin menarik setelah diakhiri dengan sesion tanya jawab yang kemudian dilanjutkan dengan teh Ririz brand Ambasador SGM Bunda.



Pranatal Yoga Couple, Cooking demo dan Beauty Class


Setelah talkshow dilanjutkan dengan pranatal yoga couple. Ibu- ibu hamil didampingi suami melakukan yoga couple yang dipandu oleh trainer yang sudah profesional. Betapa pedulinya booth SGM bunda ini untuk ibu yang sedang menjalani kehamilan. Gerakan demi gerakan diikuti oleh peserta yang hadir, ini merupakan satu ikatan antara ayah ibu dan bayi yang ada dalam kandungan.


Acarapun dilanjutkan dengan cooking Class bersama Chef Ricki Sulaeman.
Antusias peserta yang hadir cukup tinggi ini terlihat masih setia mengisi deretan kursi yang berjajar. Chef Ricky akan melakukan demo masak dengan dua resep antara lain ; Es Strowberi sirsak dan Alpukat lapis coklat. Kalau bunda bosan dengan minum susu bisa divariasikan dengan 2 resep makanan tersebut. Dengan bahan dasar susu SGM Bunda sangat mudah untuk dibuat tanpa mengurangi kebutuhan nutrisi bunda hamil dan menyusui.
Tadaa ini dia hasil cookingnya.



Saat cooking demo selesai ini bukan akhir dari acara pesertapun diajak mengikuti beauty class yang disponsori oleh Wardah. Tips-tips make up dan cara membersihkan wajahpun diberikan oleh sang ahli kecantikan. Ibu hamil biar tambah fresh tak ada salahnya merias diri.

Saatnya Menjelajah Area Bunda 

- Area Bunda Sehat
 Pertama saat ikut antri disini langkah awal melakukan cek berat badan, kemudian ditensi darah lalu masuk ke ruangan usg. Sayangnya saya ga bisa masuk ke ruangan usg tersebut katena lagi tidak hamil. Ups! Tenang doakan saya hamil ya ^_^ aamiin semestakung.

- Area Bunda Santai 


Ibu hamil sangat rileks saat berada di area ini. Mereka pun dimanjakan oleh teraphis yang ada. Entahlah lagi apa yang diputar saya tidak ikut duduk di sana. Eits tapi untuk pijat rileksasi saya pun tak ingin ketinggalan. 

Saat dapat giliran mbanya dengan ramah menawarkan 
"Mau pijat kaki apa totok wajah?"
"Totok wajah". Jawabku pendek.
Terima kasih mba Yanti atas totok wajahnya, dia datang dari Jakarta.

- Area Bunda Cerdas
Disini kita harus menjawab pertanyaan-pertanyaan dilayar pc yang ada seputr kehamilan mitos apa fakta. Sebelumnya harus mengikuti pengarahan atau mau nanya aja kepada seorang bidan seputar kesehatan ibu hamil.

Event SGM Bunda langkah awal generasi maju. Benar-benar sangat bermanfaat, tak satupun kegiatan yang terlewati. 
SGM bunda juga mengedukasi tidak hanya lewat event, ada platform digital info lebih lanjut bisa dilihat : 
- Facebook SGM Bunda
- Instagram @sgmbunda

Semoga ke depannya event seperti ini bisa rutin diadakan. [] FR




Kamis, 18 Juli 2019

Acer Day 2019 di Bandung Banjir Cashback

Acer Day 2019 di Bandung banjir cashback. Para pelanggan dan pecinta laptop Acer mungkin ini waktunya yang ditunggu-tunggu. Dalam rangka ulang tahun Acer yang ke-20 Acer kembali menggebrak kota Bandung dengan acara Acer Day yang bertemakan #Xtrafun fun dan #Xtracool. Acara yang berlangsung di Bandung kemarin (17/7-2019) bertempat di de Pavilijoen di Jalan LLRE Martadinata no. 68 Bandung. Bandung merupakan tempat keyiga diadakan event ini yang sebelumnya telah berlangsung di Jakarta dan Yogyakarta.

Acer Day 2019 di Bandung ini dihadiri oleh Mr. Herbet Ang (Presiden Direktur Acer Indonesia).


" Menandai hadirnya Acer selama 20 Tahun di Indonesia, ini merupakan momen yang tepat bagi kami untuk kembali berbagi keseruan di Acer Day dengan beragam penawaran dan kejutan untuk pelanggan. Sebagai wujud apresiasi kami kepada pelanggan melalui Acer Day, pelanggan bisa memiliki laptop idaman dengan penawaran terbaik sekaligus berkesempatan memenangkan 2222 fun prize, mulai dari wisata ke Korea, laptop tipis swift 3 hingga headse gaming predator. Semua hanya bisa didapatkan selama periode Acer Day berlangsung." ucap Harbet Ang.

Acer Day di Bandung Banjir Cashback. Tidak hanya Cashback saja yang diberikan oleh Acer kepada pelanggan tapi banyak hadiah lainnya. Yuk kita intip apa saja neeh dengan angka cantik 2222 ini. Jadi gini setiap pembelian laptop Acer pembeli akan diberikan acer Reward.
Hadiahnya menarik semua lho ada 2 paket wisata ke Korea, 20 laptop tipis Swift Acer Day Edition, 200 Predator headset, dan 2000 Nitro backpack. Jangan sampai lupa promo Acer Day berlangsung mulai tanggal 18 Juli sampai 30 September 2019!
Ingin tahu caranya pelanggan yang telah membeli laptop baru berkesempatan melakukan registrasi di www.acerid/acer-day, pelanggan yang telah memenuhi syarat akan diberikan kesempatan mengikuti poin reward berhadiah dari 2222 hadiah menarik di atas.
Acer memberikan yang terbaik buat para pelanggannya dengan gebrakan Acer Day 2019 melaunching mulai dari laptop tipis, perangkat gaming, hingga gaming gears.

Seri Laptop Swift


- Swift 3
  Setiap orang pasti memilih laptop sesuai dengan kebutuhannya. Swift 3 hadir untuk yang membutuhkan laptop tipis dengan desain stylish. Hadir dengan 3 variant ; swift 3 Air, Swift 3 Infinity dan Swift 3 Acer Day edition. Bagi pembeli akam diberikam cashback setengah juta rupiah.
Laptop Swift 3 ini dibamdrol dengan harga mulai dari 6 jutaan dan gratis satu unit printer.

- Swift 7

Swift 7 sebagai laptop tipis dan teringan di dunia dan mempunyai bezel yang luar biasa tipis. Ketebalan kurang dari 1 cm (890 gram) dan screen to body ration 92%. Keleluasaan layar yang dilengkapi fitur keren dengan mengusung sistem famless menjadikan lebih nyaman saat dipakai setiap waktu.

Acer Day di Bandung banjir Cashback. Ada yang menarik neeh buat konten kreator Acer menghadirkan laptop dengan ConceptID yang memiliki kekuatan dan kinerja untuk menjalankan aplikasi kreatif secara bersamaan tanpa hambatan.
ConceptID menghadirkan kekuatan dan kinerja yang dibutuhkan kalangan kreatif dan dilengkapi akurasi warna lebih tinggi dengan ketajaman gambar yang sangat baik dengan 100% adobe RGB color gamut dan dukungan Delta E<1.5.




Dari warna bisa kita bandingkan bedanya cukup jauh, dengan ConceptID hampir mendekati aslinya.

Laptop gaming Acer menghadirkan Nitro 5 dan Nitro 7.
Bagi para gaming Nitro 5 ada untuk segmen casual gamer dihadirkan untuk berbagai varian prosesor dan kartu grafis. Dibandrol dengan harga mulai 11 jutaan ditambah cashback 1 jutaan dan free Nitro mouse. Sedangkan untuk Nitro 7 laptop gaming dengan desain ringan, tipis dan kuat berbahan metal.Visual gaming cepat fan bebas blur dengan dukungan refresh rate 144 Hz dan time 3 ms.

Acer Day 2019 di Bandung banjir Casbak. Laptop Acer yang ada di Aver Day ini akan menjawab semua kebutuhan Anda. Jangan sampai terlewat promonya ya!.[]FR



Rabu, 08 Mei 2019

Tenno Ramen House Paskal Food Market Bandung

Tenno Ramen House Paskal Food Market Bandung.- Saat weekend (4/5-2019) neeh anak udah ga sabar untuk dibawa jalan-jalan. Liburan tlah tiba jalanan menuju ke Paskal Food Market mendadak macet. Hari Sabtu kemarin telihat banyak orang menuju kota-kota besar atau sekedar jalan-jalan untuk sekedar kongkow bersama kawan-kawannya. Oh iya Sabtu kemarin banyak teman-teman dan sanak saudara juga yang mengadakan acara munggahan (makan bersama) karena H-1 menuju Ramadhan. Jalanan Asia Afrika menuju pusat kota cukup padat,akhirnya sampai juga di Tenno Ramen house Paskal food market Bandung pukul 12 siang.

Gerai Tenno Ramen
Tenno Ramen house Paskal Food Market Bandung. Bandung terkenal dengan kuliner yang beraneka ragam, asal tahu aja kalau saat ngumpul di sekolahan mau jemput anak yang banyak diperbincangkan salah satu adalah makanan lho. Bahas yang hangat-hangat segar misalnya bakso, Lomie dan salah satunya ramen.
Btw soal ramen bukan pertama kalinya makan neeh, waktu di Jkt disebuah Mall di Jakarta Pusat makanan Ramen inipun pernah di santal. Nah kali ini mau cobain kulineran di Tenno Ramen yang terletak di Paskal Food Market Bandung.

TENNO RAMEN

Tenno Ramen House Paskal food market Bandung. Jangan khawatir makan ramen di sini halal lho jadi untuk umat muslim yang suka ngeramen cuuuuuz aja ke Paskal Food Market. Nah lokasi saat menuju ke sana jangan salah ya posisi ada sebelah kanan. Sudah keintip kok namanya cukup jelas di gerainya. Makanan disini bukan hanya ramen saja ada menu lainnya yang bisa kita pilih.




Saat itu yang dipesan Ramen Tarinokawa Karage dengan kuah Tom Yum. Tenang saja banyak pilihan kuahnya kok, di Tenno Ramen ini bebas milih dengan aneka macam kuah antara lain ; kimchi, tom yum, miso, soyu, hot chili, curry dan milky cheesy. Ramen Tarinokawa karage dengan kuah tom yum dimakan siang hari duh bikin keringetan, sajian ramen dengan rumput laut, kuning telur rebus, sayuran dan tarinokawa karage (crispy banget cyiiin) sampe-sampe c neng pun menyukainya. Jangan lupa diaduk sampai bawah ya kemungkinan bumbu masih dibawah kuah ramen gak kaya saya hahaha pas suapan terakhir bumbunya langsung kemakan ups!
Harga semangkuk Ramen Torinokawa karage IDR 33K lho ga terlalu mahalkan.


Berhubung gigi depannya ompong jadi agak susah makan yang crispy-crispy tapi dia menyukainya padahal sudah dipesankan chicken katsu + nasi dengan sayuran segar dan taburan keju ditambah mayonase, sayangnya saat itu mayonasenya kemanisan.
Oh iya sekedar info saja kalau mau kongkow di gerai Paskal Food Market ini saat memesan makanan untuk minumannya harua dibeli ditempat yang terpisah jadi ga bisa di satu tempat ya!  Berada di Paskal Food Market di Bandung ini Neng pun senang, jangan salah lho selain makan banyak juga spot poto bagi yang hobi narsis.


Banyak menunya di sana jangan sampai cuma ngeramen aja, cobain deh menu-menu yang ada juga biar ga bikin penasaran hargapun terjangkau.

Tadaaaaa ini dia menu-menu yang lainnya yang disantap sama teman-teman saat di sana.



Sekarang memasuki bulan Ramadhan, bolehlah jadi recomended teman-teman buat bukber di sana.[]FR